2026. október 23., péntek

Pácolt csirkecomb mézes-csípős sütőtökkel - Pulpe de pui marinate cu garnitură de dovleac dulce-picant


Hozzávalók: 4 egész csirkecomb; a páchoz: 2 evőkanál majonéz, 1 evőkanál joghurt, 1 teáskanál mustár, 2-3 evőkanál citromlé, 2 cikk fokhagyma, só, bors;

a körethez: 1 sütőtök (kb. 1 kg), 2-3 evőkanál olaj, csilipehely, 2 evőkanál méz, só, bors, 1 fej fokhagyma; a tálaláshoz: csilipehely, petrezselyemzöld, fetasajt

Elkészítése:

A csirkecombokat megtisztítjuk, megmossuk és papírtörlővel szárazra töröljük. A páchoz összekeverjük a majonézt, a joghurtot, a mustárt, a citromlevet, a zúzott fokhagymát, valamint ízlés szerint sót és borsot, majd a csirkecombokat alaposan beleforgatjuk. Lefedjük, és legalább egy órára hűtőszekrénybe tesszük, hogy az ízek jól átjárják a húst. Közben a sütőtököt meghámozzuk és kimagozzuk, fél centiméter vastag szeletekre vágjuk, majd egy tálban összeforgatjuk az olajjal, a mézzel, a csilipehellyel, sóval, borssal és a fokhagymagerezdekkel. A bepácolt csirkecombokat sütőpapírral bélelt tepsibe rendezzük, és 180 °C-ra előmelegített sütőben 20 percig sütjük. Ezután a hús mellé helyezzük a fűszeres sütőtökszeleteket, majd további 30–40 percig sütjük, amíg a csirkecombok teljesen átsülnek, a sütőtök pedig megpuhul és enyhén karamellizálódik. Tálaláskor friss petrezselyemzölddel, morzsolt fetasajttal és ízlés szerint kevés csilipehellyel megszórva kínáljuk. 



 

                   Pulpe de pui marinate cu garnitură de dovleac dulce-picant          

Ingrediente: 4 pulpe întregi de pui; 

pentru marinadă: 2 linguri maioneză, 1 lingură iaurt, 1 linguriță muștar, 2-3 linguri zeamă de lămâie, 2 căței usturoi, sare, piper;

pentru garnitură: 1 dovleac plăcintar (1 kg), 2-3 linguri ulei, fulgi de chilli, 2 linguri miere, 1 căpățână usturoi, fulgi de chilli, frunze de pătrunjel verde, brânză feta:        
 

Prepararea: 

1.      Pulpele de pui se curăță, se spală și se usucă.

2.      Se amestecă într-un bol maioneza, iaurtul, muștarul, zeama de lămâie, usturoiul zdrobit, sare și piper după gust.

3.      Pulpele de pui se pun în marinadă, se amestecă bine, se acoperă și se lasă la frigider cel puțin 1 oră.

4.      Dovleacul se curăță de coajă, se îndepărtează semințele și se taie felii de aproximativ 0,5 cm grosime, după care se pun într-un bol, se amestecă cu ulei, fulgi de chilli, miere, sare, piper și cățeii de usturoi necurățați.

5.      Pulpele de pui se așază într-o tavă tapetată cu hârtie de copt și se coc în cuptorul încins la 180°C.

6.      După 20 de minute se scoate tava și se adaugă feliile de dovleac lângă carne, iar tava se introduce din nou la cuptor pentru încă 30-40 de minute, până când carnea este bine pătrunsă și dovleacul devine fraged și caramelizat.

7.      La servire, peste carne și dovleac se presară frunze de pătrunjel verde tocat, brânză feta sfărâmată și fulgi de chilli.

Nincsenek megjegyzések:

Printfriendly

Print Friendly and PDF
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...